Jouer dehors; on aime ça!

Même si la garderie se trouve en plein coeur de Montréal, on tente toujours de passer le plus de temps possible dehors pour que les enfants puissent profiter au maximum du grand air.  L’an dernier, on vous avait d’ailleurs partagé nos endroits préférés pour passer du temps dans la nature à Montréal.  On avait aussi discuté de nos trucs pour faire du jardinage urbain (ou comment faire pousser des tomates dans un vieux pneu dans une ruelle du Plateau-Mont-Royal! )

Tomber en amour avec les écureuils; nos meilleures sorties nature à Montréal

Du VERT partout; notre jardin urbain

Évidemment, les bienfaits d’aller jouer dehors pour les enfants sont importants et variés:

  • Stimuler l’appétit et le sommeil
  • En apprendre davantage au sujet de la biodiversité
  • Dépenser de l’énergie
  • Apprendre à gérer l’équilibre (parfois délicat) entre la liberté de mouvement et la gestion du risque
  •  Se relaxer, diminuer l’anxiété
  • Le jeu non structuré dans la nature permet d’améliorer la capacité des enfants à résoudre des problèmes et à se concentrer
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Le printemps est enfin arrivé!

Alors que dans certains pays, dont le Danemark avec ses fameuses Forrest Schools, les enfants sont encouragés à jouer beaucoup dans la nature et à apprendre des risques, les jeunes d’ici sont moins enclin à sortir.  Malgré tous ces bienfaits, les jeunes enfants jouent de moins en moins dehors et de manière moins structurée.

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En hiver avec du colorant pour rendre la neige plus multicolore.  Comme quoi, on passe du temps dehors dans (presque) toutes les températures. 

Alors, comment peut-on passer plus de temps dehors et se rapprocher de la nature?

  • Porter attention à la nature qui se trouve partout autour de nous. On a pas besoin d’aller dans un parc national à chaque semaine pour observer la nature,  on peut prendre le temps de regarder les escargots dans notre ruelle. Cela dit, si vous êtes Canadiens, n’oubliez pas que cette année, l’accès aux parcs nationaux est gratuit.  Il suffit de commander votre laisser-passez ici.
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Un souvenir de l’été dernier au parc.   Cathy avait documenté cette photo » Pour vous ce n’est qu’un tas, comme une vidange laisser là…
Pour nous un trésor nous est apparu.
Les filles ont pris leurs pagaies et on ramer sur leurs pitounes jusqu’au bout du monde. Elles ont créé un abri pour leur ti toutou. Elles ont demander à l’arbre ce qui lui est arrivé.
Et ont lui a promis qu’il ne sera pas gaspillé.
!!! Toutes les choses que nous allons créer !!!
mon cerveau est « over saturated »
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Profitez des beautés de la nature dans chacune de ses saisons. Les filles s’amusaient bien avec un tas de feuilles mortes!
  • Couper une partie des transport en commun et en voiture et le remplacer par du transport actif.
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Prendre le temps de suivre le rythme des enfants.  Ici les filles faisaient un peu de « pêche urbaine »  lors de notre promenade de retour de la piscine vers la garderie. 
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Pour la majorité des gens, c’était probablement qu’un chemin en dégel mais pour les filles c’était un petit ruisseau qu’elle pouvait explorer. Il suffit de voir avec des yeux différents!
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Un petit pique-nique post piscine!  Cathy a d’ailleurs toujours plein de collations dans son sac à dos, prêtes à être mangées dès que les filles ont un petit creux.   Elle a aussi une petite bouteille d’eau pour chacune des filles. 
  • Inviter les animaux dans sa cour:  Pourquoi ne pas préparer des mangeoires et des petits biscuits pour que les oiseaux viennent nous visiter?
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Les filles  qui sont entrain de faire des biscuits pour les oiseaux pour les attirer dans la cour.  Grâce aux emporte-pièces, les gâteries ont des formes d’étoiles et de coeur !  C’est aussi un moyen ludique de joindre la cuisine à l’ornitologie.  
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On « upcycle » des bidons de lait pour faire des mangeoires à oiseaux funky avec des yeux, de la gouache, des plumes et des bouts de tissus récupérés.
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On les remplit ensuite de graines de tournesol
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Puis, on les ajoute devant la maison!  Bon… elles ont plus attirés les écureuils que les oiseaux mais c’est l’intention qui compte! 

On vous laisse sur quelques photos de notre dernière aventure au Mont-Royal qui est bien sûr un incontournable de notre belle ville.  Tout a commencé quand les filles voulaient aller voir des raton-laveurs.  On a donc donné rendez-vous à nos amis d’une autre garderie familiale et on a passé la majorité de la journée à explorer la montagne.  Le Mont-Royal est l’un des grands parcs de la ville et l’autobus 11 se rend jusqu’au sommet, ce qui en fait un lieu de choix pour aller avec les enfants.

Finalement, on a pas vu les fameux ratons mais on a découvert plein d’autres choses.  Parfois pour découvrir de nouveaux endroits magiques avec les enfants, il suffit de sortir un peu des sentiers battus ou de regarder les endroits par lesquels on passe tous les jours avec des yeux différents.

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Un petit marais à explorer
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Un abri fait de branches trouvé lors d’une promenade sur le Mont-Royal; un déclencheur idéal pour se créer des jeux et un monde imaginaire
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Un peu d’escalade sur un tronc d’arbre; un excellent moyen de pratiquer son équilibre.  Les obstacles que l’on retrouvent dans la nature sont les plus parfaits pour pratiquer la psychomotricité. 
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L’avenir de la ville; les filles devant Montréal sur le belvédère du Mont-Royal

Passer du temps dehors et dans nature a beaucoup de bienfaits pour les enfants.  Peut-importe l’endroit où l’on habite, qu’on soit en campagne ou en plein coeur de Montréal, il y a toujours un moyen de trouver un petit espace de verdure pour que les enfants explorent et découvrent les merveilles de la nature.  Si le coeur vous en dit, vous pouvez participer à la journée « Outdoor Classroom Play » qui se tiendra le 18 mai prochain.  D’ici là, on se retrouve dehors?

Passez-vous beaucoup de temps dehors?  Comment intégrez-vous les sorties à l’extérieur à votre quotidien? 

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